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L’homme a de tout temps ramer et l’aviron fût une des premières activités physique à se structurer.
La fédération d’aviron est ainsi la cinquième plus ancienne fédération de sport française.
L’aviron est un sport qui se pratique à tout âge.
Sport porté, l’aviron est très doux pour les articulations et reste peu traumatique eu égard à la forte sollicitation énergétique qui peut le caractériser.
Activité physique proche de la nature, l’aviron offre à chacun la possibilité de pratiquer selon ses objectifs et envies.
*reprise d’une activité physique
*renforcement musculaire
*entretenir sa forme
*dérivatif ou relaxation
*socialiser ou au contraire s’extraire de la vie urbaine seul au fil de l’eau.

Pour une première sortie découverte:Pour votre première sortie sur le Rhône, nous vous conseillons de prendre les vêtements que vous avez l’habitude d’utiliser pour faire du sport, en évitant les vêtements amples et blancs :

  • un short de course à pied, un cuissard de cycliste
  • un tee-shirt
  • des chaussures de sport, (éviter les grosses chaussures)
  • une bouteille d’eau
  • un vêtement chaud en hiver
  • une protection solaire en été (casquette, crème solaire, lunettes)

Déroulement

Au sol, conseillé par nos entraîneurs diplômés d’états, vous apprenez le geste de base de l’aviron.
Puis sur un bateau très stable vous faites vos premiers kilomètres sur le Rhône
et découvrez instantanément le plaisir de la glisse et de l’effort si particulier de l’aviron…

 

. 20141017_181107Les sorties découvertes adultes se font:les samedi et mardi matin de 9h à 12h. Il est obligatoire de savoir nagerCompter environ deux heures

 

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Horaire de pratique adulte (sauf pendant les vacances d’été )

Mardi: 9h-12h
Mercredi:17h30-19h
Samedi:9h-12h

 Tarifs

1 séance: 12€

10 séances: 110€ (déductibles de la saison complète) + licence 40€ sur le premier ticket

Saison (1er septembre / 31 août): 348€

Droit d’entrée: 20€

Frais de mutation: 20€